১৭ সেপ্টেম্বর ২০১৯
জানা-অজানা

অন্ধকারে ঘুম ভালো হয় কেন

-

ছোট্ট বন্ধুরা,
তোমরা রাতে ঘুমাও, তাই না? কখনো বা ঘুমাও দিনে। দিনে মানুষ অল্প সময় ঘুমায়। রাতে অন্ধকার থাকে। এ অন্ধকারে ভালো ঘুম হয়। কারণ কী? আলোয় স্নায়ু ও পেশি খুব বেশি নিষ্ক্রিয় হয়ে উঠতে পারে না। এতে নিষ্ক্রিয় স্নায়ুগুলো কিছুটা সজাগ থেকে যায়। এতে কী হয়? ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে। অন্ধকারে মস্তিষ্কের স্নায়ু বেশি নিষ্ক্রিয় হতে পারে। তাই অন্ধকারে ভালো ঘুম হয়।
Ñইমরুল হাসান

 


আরো সংবাদ

রাজধানীতে ইয়াবাসহ গ্রেফতার ৫ পুলিশ সদস্য রিমান্ডে নবম ওয়েজবোর্ডে রোয়েদাদ সুবিধা সঙ্কুচিত করার প্রতিবাদ এমইউজে খুলনার নবম ওয়েজবোর্ড রোয়েদাদ ঘোষণায় প্রধানমন্ত্রীকে বিএফইউজের ধন্যবাদ ভিসির ছেলের ফোনালাপের রেকর্ড শুনলেই সবকিছু পরিষ্কার হয়ে যাবে : সাদ্দাম হোসেন জাফর উদ্দিন বাণিজ্য মন্ত্রণালয়ের সচিব ৪ সচিবকে সিনিয়র সচিব পদে পদোন্নতি কাফরুলে স্কুলভবন থেকে লাফিয়ে ছাত্রের আত্মহত্যার চেষ্টা টঙ্গীতে প্রধানমন্ত্রীর জন্মোৎসবের বিলবোর্ড অপসারণ নিয়ে তোলপাড় পেঁয়াজের বাজারে আগুন : কেজিতে বেড়েছে ২৫ টাকা বশেমুরবিপ্রবির ভিসির পদত্যাগ দাবিতে আন্দোলনের হুঁশিয়ারি ডুজার আওয়ামী লীগ সম্পাদকমণ্ডলীর সভা কাল

সকল