সোয়াইন ফ্লু সম্পর্কে জানুন

img মেক্সিকোতে হঠাৎ করে প্রাদুর্ভাব ঘটল নতুন এক ইনফ্লুয়েঞ্জা রোগের। এর নাম সোয়াইন ফ্লু। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা উদ্বেগ প্রকাশ করল, এ রোগ ক্রমেই মহামারী আকারে ছড়িয়ে... বিস্তারিত ১৯ সেপ্টেম্বর ২০১৭,মঙ্গলবার

হঠাৎ করে শিশু কেন মোটা হচ্ছে?

img শিশুর ওজন কমে যাওয়া যেমন খারাপ, তেমনই ওজন অতিরিক্ত বেড়ে যাওয়াও খারাপ। অনেক বাবা-মা জানেন না তাদের মোটা শিশুর ভবিষ্যৎ কতটা দুর্বিষহ। শুধু শারীরিক দিক... বিস্তারিত ১৯ সেপ্টেম্বর ২০১৭,মঙ্গলবার

পরিচর্যা প্রতিদিন

img যদিও প্রকৃতিতে এখন শরৎকাল তবুও গরমের প্রভাব এখনও প্রাধান্য বিস্তার করে রেখেছে আবহাওয়ায়। রোদ, ঘাম ও ধূলাবালিতে ত্বকের ক্ষতি হয় দ্রুত। তাই ত্বকের জন্য চাই... বিস্তারিত ১৮ সেপ্টেম্বর ২০১৭,সোমবার

দেশী ফ্যাশনে পাশ্চাত্যের ছোঁয়া

img ফ্যাশন এমন একটি বিষয় যা কোনো ভৌগোলিক সীমারেখায় বা সময় দিয়ে আটকানো যায় না। স্যাটেলাইটের এই যুগে তাই তো আমাদের দেশের ফ্যাশনেও ফিরে এসেছে পাশ্চাত্যের... বিস্তারিত ১৮ সেপ্টেম্বর ২০১৭,সোমবার

চোখের সৌন্দর্য বাড়াবেন যেভাবে

img মুখমণ্ডলের শ্রীবৃদ্ধিতে চোখের গুরুত্ব সন্দেহাতীত। চোখের নিচে কালো দাগ পড়লে বা ফুলে গেলে সেই সৌন্দর্যের হানি ঘটে। প্রচলিত ধারণা মতে কম ঘুম হওয়া বা অধিক... বিস্তারিত ১৭ সেপ্টেম্বর ২০১৭,রবিবার

সুস্থ থাকতে নরেন্দ্র মোদীর ১০ পরামর্শ

img নরেন্দ্র মোদী নিজে নিয়মিত যোগাভ্যাস করেন। বার বার তিনি দেশবাসীকেও যোগাসন অভ্যাসের জন্য উদ্বুদ্ধ করেছেন। জেনে নিন কোন ১০টি আসন নিয়মিত করার পরামর্শ দেন তিনি।... বিস্তারিত ১৬ সেপ্টেম্বর ২০১৭,শনিবার

ভাতের বিকল্প হিসেবে কী খেতে পারি?

img শর্করার মাত্রা বেশি থাকায় রক্তে শর্করার মাত্রা ও শরীরের ওজন বাড়ায় ভাত। যারা ওজন কমাতে চান কিংবা ডায়াবেটিস রোগী তাদের পরিমিত ভাত খেতে হবে। ভাতের... বিস্তারিত ১৫ সেপ্টেম্বর ২০১৭,শুক্রবার

পেঁপে খাওয়া কার জন্য কখন ক্ষতিকর?

img পেঁপে অত্যন্ত পুষ্টিকর হলেও এর বীজ ও শেকড় গর্ভপাত ঘটাতে পারে। কাঁচাপেঁপে জরায়ু সংকুচিত করে ফেলে। পাকাপেঁপেতে এই ঝুঁকি কিছুটা কম। তবে গর্ভবতী হলে পেঁপে... বিস্তারিত ১৪ সেপ্টেম্বর ২০১৭,বৃহস্পতিবার

সুস্থ থাকতে ঘুমের আগে কি করবেন?

img রাতে ঘুমানোর অন্তত ২-৩ ঘণ্টা আগে ডিনার করলে হজম ও ঘুম ভালো হয়। ঘুমানোর আগে ৬টি পানীয় পান করলে তা’ ওজন কমাতে সাহায্য করে। এই... বিস্তারিত ১৩ সেপ্টেম্বর ২০১৭,বুধবার

নিমের আটটি গুণ

img চুল পড়া এবং ত্বকের র‌্যাশ বা ব্রণ কমাতে সাহায্য করে নিম। নিম পাতা বাটা কন্ডিশনার হিসাবে ব্যবহার করা যায়। নিম পাতা অ্যান্টি-ফাঙ্গাল এবং অ্যান্টি-ব্যাকটিরিয়াল। ওয়ার্ট... বিস্তারিত ১৩ সেপ্টেম্বর ২০১৭,বুধবার

সম্পাদকঃ আলমগীর মহিউদ্দিন,
প্রকাশক : শামসুল হুদা, এফসিএ
১ আর. কে মিশন রোড, (মানিক মিয়া ফাউন্ডেশন), ঢাকা-১২০৩।
ফোন: ৫৭১৬৫২৬১-৯

Copyright 2015. All rights reserved.