চুলের পরিচর্যা করবেন যেভাবে

img চুল মানুষের সৌন্দর্যের অন্যতম অংশ, একরাশ ঝলমলে চুল কার না পছন্দ। কিন্তু কখনো কখনো এই চুলই হয়ে ওঠে সবচেয়ে দুশ্চিন্তার কারণ। আজকাল চুল ঝরে যাচ্ছে... বিস্তারিত ২২ জানুয়ারি ২০১৮,সোমবার

ভিন্ন স্বাদে শীতের সবজি

img সবজি-রুইয়ের ঝোল উপকরণ : ছোট লাউ ১টি (টুকরো করে কাটা), ফুলকপি ১টি (টুকরো করে কাটা), পেঁয়াজ ৩ টেবিল চামচ, কাঁচামরিচ ফালি ৭ টি, হলুদগুঁড়া ১... বিস্তারিত ২২ জানুয়ারি ২০১৮,সোমবার

ঢাকার কাছে পিকনিক স্পট

img কোথাও বেড়াতে যাওয়ার এখনই উপযুক্ত সময়। শীত মওসুমে আবহাওয়া অনুকূলে থাকায় অন্য সময়ের চেয়ে শীতে বেড়ানো আরামদায়ক। তাই তো শীতকালে পিকনিক আয়োজনের ধুম পড়ে যায়।... বিস্তারিত ২২ জানুয়ারি ২০১৮,সোমবার

ক্যান্সার প্রতিরোধে শীতের এ সবজিটি খান

img শীতের দিনে তাজা সবজি খেতে সবাই পছন্দ করেন। এই সবুজ সবজিগুলোর মাঝে নজর কাড়ে লাল-রঙা একটি সবজি... বিস্তারিত ২২ জানুয়ারি ২০১৮,সোমবার

৮ ঘন্টা কি ঘুমাতেই হবে?

img ঘুমের সঙ্গে আমাদের শরীরের ভালো-মন্দের যে একটা সম্পর্ক রয়েছে সে বিষয়ে তো সবারই জানা আছে। কিন্তু পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুম না হলে যে বাড়তে পারে দুশ্চিন্তা,... বিস্তারিত ২১ জানুয়ারি ২০১৮,রবিবার

শীতে কি গরম পানিই পান করা উচিত?

img মানব শরীরের প্রায় ৭০ শতাংশই পানি দিয়ে তৈরি। তাই তো দেহকে সচল রাখতে পানির গুরুত্বকে কখনো অস্বীকার করা যায় না। সেই দিনে কম করে ৮... বিস্তারিত ২১ জানুয়ারি ২০১৮,রবিবার

ক্ষতিগ্রস্ত শ্বাসনালীর রোগীদের জন্য সুখবর বয়ে আনলেন মুনিপ

img ক্ষতিগ্রস্ত শ্বাসনালীর রোগীদের শ্বাসকার্য পরিচালনার জন্য প্রচলিত যন্ত্র ট্রাকিওস্টোমি টিউবকে মডিফাই করে সম্পূর্ণ নতুন ধরনের ট্রাকিওস্টোমি টিউবের একটি মডেল উদ্ভাবন করেছেন পাঁচবিবির কৃতী সন্তান মুনিপ... বিস্তারিত ২১ জানুয়ারি ২০১৮,রবিবার

কতটুকু লবণ খাবেন?

img লবণের ব্যাপারে সাবধান হাওয়ার সময় মনে হয় এসে গেছে বন্ধুরা। চিকিৎসকেরা নানাভাবে বেশি লবণ খাওয়া নিয়ে হুঁশিয়ারি দিয়ে থাকেন। সম্প্রতি মার্কিন গবেষকদের করা এই পরীক্ষায়... বিস্তারিত ১৮ জানুয়ারি ২০১৮,বৃহস্পতিবার

হাত দিয়ে খাবার খান, সুস্থ থাকুন

img এক সময় সবাই প্রায় হাত দিয়েই খাবার খেত। তবে আধুনিক যুগের কল্যাণে হাতের কাজ করছে চামচ। অনেকে চামচ দিয়েই সব খাবার খান। হাত দিয়ে খাবার... বিস্তারিত ১৮ জানুয়ারি ২০১৮,বৃহস্পতিবার

কাঁচা ডিমের কুসুম খেলে কি ক্ষতি হয়?

img শরীরকে মজবুত করতে অনেকেই সকালে খালি পেটে কাঁচা ডিমের কুসুম খেয়ে থাকেন। বিশেষত বডি বিল্ডারদের তো কাঁচা ডিম বেশ পছন্দের খাবার। কিন্ত এইভাবে কাঁচা কুসুম... বিস্তারিত ১৮ জানুয়ারি ২০১৮,বৃহস্পতিবার

সম্পাদকঃ আলমগীর মহিউদ্দিন,
প্রকাশক : শামসুল হুদা, এফসিএ
১ আর. কে মিশন রোড, (মানিক মিয়া ফাউন্ডেশন), ঢাকা-১২০৩।
ফোন: ৫৭১৬৫২৬১-৯

Copyright 2015. All rights reserved.